Programa de Manejo Integral de la Obesidad Infantil
El sobrepeso y la obesidad infantil afectan cada vez más a niños y adolescentes, y requieren un abordaje que vaya más allá de una dieta. Por eso, en Cardiodiagnóstico Pediátrico IPS lo abordamos como un programa integral, en el que distintos profesionales y subespecialidades trabajan de forma coordinada alrededor de cada niño y su familia.
Un equipo integral trabajando en conjunto
El manejo de la obesidad infantil no depende de un solo profesional: requiere la articulación de varias especialidades médicas y de apoyo, todas enfocadas en un mismo objetivo, la salud integral del niño.
Valoración médica y nutricional
Iniciamos con una evaluación completa del estado de salud del menor, incluyendo antropometría, hábitos alimentarios, actividad física y antecedentes familiares. Cuando es necesario, se articula con cardiología y endocrinología pediátrica para descartar o manejar complicaciones asociadas como hipertensión o resistencia a la insulina.
- Valoración antropométrica y de composición corporal
- Plan nutricional personalizado según edad y actividad
- Articulación con cardiología y endocrinología cuando se requiere
Acompañamiento familiar y hábitos saludables
Sabemos que los cambios de hábito son más efectivos cuando involucran a toda la familia. Por eso brindamos educación nutricional, recomendaciones de actividad física acorde a la edad y apoyo psicológico cuando la relación del niño con la comida o su autoestima lo requieren.
Rutinas de ejercicio para hacer en casa
Contamos con una entrenadora profesional dedicada a este programa, quien próximamente estará subiendo aquí rutinas personalizadas según la edad, el peso y la condición específica de cada niño. Mientras se publican esos videos a la medida, dejamos algunas rutinas generales, seguras y entretenidas para que los niños se muevan en casa.
Tren superior
Brazos y hombros fuertes (20 min)
Little Sports EspañolEjercicios de fuerza para primaria
Educación Física OnlineTren inferior
Ejercicios de pierna sin material
Educación Física OnlineRutina de piernas para niños de 10 años
Deportika OnlineRecomendamos supervisión de un adulto y consultar previamente con el equipo del programa antes de iniciar cualquier rutina, especialmente si el niño tiene alguna condición cardiológica u otra condición de salud asociada.
Seguimiento continuo
- Controles periódicos de peso, talla y progreso
- Ajuste del plan según la respuesta del niño
- Metas realistas y sostenibles en el tiempo
- Enfoque respetuoso, sin estigmatización